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自製優格輕鬆容易又建康

 

準備物品--鮮奶 600cc

 

               艾多美 益生菌二條

               耐熱容器 5個

               藍莓醬 蜂蜜 少許

  1. 倒出約600cc的牛奶

 

 

  1. 將二

  2. 二包益生菌倒入牛奶中，攪拌混合。要確實攪拌均勻喔！

 

 

 

 

 

 

  1. 將攪拌好的牛奶倒入容器盒內

 

 

 

 

  1. 放入電鍋，插上插頭，保溫即可。不是加熱喔！注意-是保溫功能。（雖然保溫功能我還是選耐熱容器，比較放心）

 

 

 

 

  1. 電鍋保溫約8-10個小時左右，即可拿出放涼後，放冰箱冷藏。隔天就有好吃的優格可以吃囉！！

 

 

如果你想比較硬的口感，牛奶的量就可少ㄧ點喔！

艾多美的益生菌做出來的優格口感不酸，但也不甜，我個人是覺得原味充滿牛奶的香味。如果想要甜ㄧ點可以加些蜂蜜或是果醬，增加風味喔！

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